Народ! Не вздумайте воспринимать всерьёз бред про занятия спортом во время болезней. Болезни, конечно, бывают разными, и играть в футбол, если болит зуб - можно. Но при серьёзной простуде (например) можно вообще на тот свет отправиться, если перенапрячься. А вообще, лучше не заниматься самолечением. А заниматься спортом в здоровом состояниии.

Согласись, противоречишь сам себе? Народ здесь юный встречается, не дай бог, тебя послушает. Потом долго икать будешь. Если уж каждый случай надо "отдельно" разбирать, не фиг обобщать сразу, что нагрузки однозначно иммунитет усиливают и укрепляют организм.

http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=939

Если быть точнее. А то говорить, что любые упражнения опасны для здоровья - это и есть бред. Может с моей стороны и была ошибка в том, что я сразу не уточнил о перенапряжениях. Но и приписывать это мне не стоило. Тем более, я на своем опыте проверил. Этот раз я выздоровил, как никогда быстро. Вообще жизнь такова, что всё надо с умом делать. Всё в меру хорошо. Если много работать, то можно загнуться. Но и если много отдыхать - то тоже!

Это как и в теме о камерах. Если я пишу, что некоторые фотоаппараты снимают видео лучше некоторых видеокамер, то это не значит, что все первые лучше всех вторых. Или если пыль попадает в компактные ультразумы, то это не значит, что и в профессиональные зеркалки тоже. Так что не делай таких быстрых выводов, чтобы потом не икать!  Как ты их делаешь, в той теме я понял настолько хорошо, что вопросов не осталось.

Тем более, я чуть позже и написал, что нельзя перенапрягаться. Так что ты, как всегда, голословен и делаешь необдуманные выводы. Лишь бы... , ясно, что. Так же "прав", как в теме о камерах. Так же непонятно, с какого перепугу речь пошла о перенапряжениях, как и было непонятно, с чего-то вдруг компактный ультразум был сравнен с проф. зеркалкой. Ну и, как всегда, тебе остается либо промолчать, либо голословно написать типа "хватит бредить". Лишь бы свои ошибки не признать.

Я тебя не понимаю. Я же черным по белому написал, что не нужно перенапрягаться, и что я сильную нагрузку не создавал. И написал, что конкретно я делал - сколько раз приседал и отжимался. Это же пустяки, от такой нагрузки то и заметной одышки не возникает. Вот за этим нужно следить, чтобы ее много не было. При моей простуде, какая была несколько дней назад, лежать - бред. При температуре 40 - может и нужно. Я сам же при занятиях вижу, сколько мне нужно, до каких пор полезно. Кто ж пишет о сильных нагрузках?

Профессиональный спорт - это зло. Организм изматывает. Организм должен напрягаться, но и должен восстанавливаться. А у проф. спортсменов все иначе - они выдыхаются чуть ли ни до смерти. Да и смертельные случаи тоже бывают. Насколько помню, хоккеисты умирали прямо во время матчей. И в т.ч. очень молодые. Выматывает практически любой вид профессионального спорта. Я вижу, как быстро стареют, например, теннисистки...

Зависит от степени тяжести болезни. И руки, ноги я не драл, а делал незначительные упражнения. Если их не делать вообще, то в дохляка можно быстро превратиться. И те люди, которые их не делают, уже не в таком и почтенном возрасте еле ходят. Вижу это на примере своей бабушки. Ей еще 60 не было, а уже много лежала, была слабой. А сейчас вообще не встает. Но другие, кто занимается нормальным спортом, без идиотских перенапряжений, и в 100 лет на лыжах бегают. Видел я таких людей.

http://www.obivatel.com/artical/148.html

Я подробно расписал, что бред, а что нет. Лежать при незначительной простуде - вот это бред. Бояться надорвать сердце несколькими десятками приседаний и отжиманий - бред. Не делать ничего - бред. Как и перенапрягаться до сильных сердцебиений. В чем именно моя ошибка?

при такой ты ползать еле будешь если реально дернет не дай Бог.

При незначительном заболевании нужно повторяю ЛЕЧИТЬСЯ, так как схватить осложнение дело пустяковое. А нагрузки даже при температуре 37 физические уже влияют на организм негативно.  Я и на своем опыте убедился, и случаев видел очень много. Ты можешь и не узнать даже, а через лет 10-20 аукнется. Одно отжимание знаешь как влияет?
Вообщем спор бесползеный - это уже твои проблемы, если ты упрямо не желаешь никого слушать. Организм твой - ты хозяин.

Так что, даже двигаться нельзя? Одно отжимание лично для меня еще на ощущается даже. То же самое, что пройти от комнаты до кухни. Если так уж всего бояться, то не знаю, как жить вообще. Уж скорее аукнется чужой дым сигарет, которым вынуждены иногда дышать все. От которого полностью не спрятаться даже в собственной квартире, поскольку соседи всегда постараются обкурить ее.

Еще что хочу сказать: я на своем опыте как раз убедился, что незначительные нагрузки позволяют быстрее выздороветь. И, следовательно, у меня вопрос: что быстрее аукнется - дополнительные дни болезни или несколько отжиманий? Разве болеть не опасно? Вообще, насколько знаю, даже простудой часто и долго болеть вредно.

Я занимаюсь так как нужно мне, и когда здоров. При недомоганиях из-за простуды все занятия спортом отменяются.

Было 6 лет назад и то по неопытности. И почуял знаешь не очень хорошие явления. Поэтому мне все эти сайты как-то по боку, нужно реально со специалтстами консультировать что и когда можно.

http://www.kp.ru/daily/26052/2963712/

Лучше поспать, чем железо качать

Этот заголовок особенно бесит. Уж на опыте своей бабушки знаю, насколько "лучше" поспать. Лежачий образ жизни она начала 4 года назад, за это время постарела практически лет на 30 - тут же начался этот стремительный процесс, чего не было ранее, пока она двигалась. Через три недели лежания она уже еле стояла на ногах, через пару лет схватила инсульт. Сейчас стоит одной ногой на том свете - пока еще здесь благодаря лишь дорогостоящим лекарствам, которые ей приходится принимать каждый день.

Спортом нужно заниматься, просто умеренно, давая организму время на восстановление. Радуют комментарии к статье - все же здравомыслящие люди еще остались!

Хорошее дело! Успехов!

Понимаю. И для души тоже хорошее полезное дело. В жизни должны быть интересы и способы проводить время так, как нравится (за исключением чего-то вредного, конечно).